東北|桜前線
4月に入り、北東北も桜前線が近くに感じる
今日この頃ですね
本日現在のナイアの近所の公園の桜は、小さなつぼみ。
ピンク色が一斉に咲き誇る様子は、待ち遠しく感じます
お写真は今週の休日の愛犬とのエネルギーチャージ。
強い風と海のような水しぶきがある湖。
定期的に自然を身近に感じる行動を取り入れると
日々の小さな変化に気づきやすいです
人疲れを感じたり、新しい環境への緊張感が
ある場合は自然散策も取り入れてみてくださいね
爽快感を感じられる場所を探すのも
楽しみの１つとなります
お近くの公園でもいいので、陽を浴び風を感じてみてください
身体と内側のケアの大切さ
緊張感あると知らず知らずのうちに、
お身体にも内側にも疲れがたまりやすいものです
内側やお身体のケアは、自分を労わる大切な時間です
自分を大切にできると、他者へも同じように目を
向けることができます
他人に気を使い過ぎて疲労困憊になって
いる場合は、直観を受け取るということも
たいへん難しいものです
気を使う＝エネルギーを分けていること
しっかり、エネルギーチャージすると
他者へも優しさや思いやりなどを存分に
与えるゆとりがうまれます
自分のお気に入りの時間を過ごすためには
自分を知ること。
自分の好きに気づいていない場合もあります
興味を持ったものにチャレンジしてみること。
まずは、今できることからはじめてみて下さいね
皆さまのココロが喜ぶ選択を応援しております