冬の森林浴セラピー
3月到来しましたね
盛岡の今朝は、積雪しており長靴での散歩で
スタートしました
昨日は、スニーカーで散歩ができていたのに
油断できないものですね
雪も春の雪となり水分が多めです
雪かきの際は、腰に十分気を付けて行って
くださいね
お写真は、冬の森林浴
冬の青空のもと、スキーで木々の間を歩くのは
このうえない開放感を感じます
暖かな季節も好きですが、今時期の雪もなかなか
良いものだな・・と冬の森林浴をするようになって
感じます
人生を振り返った時、自分の道を楽しみながらも
しっかり歩いてきていたなと感じていたいものです
愛犬は、ツンっとしてみえますが
尻尾は上向きです
坂を上って来て小走りの様子をパチリ
ヒーリングは、自然界と切り離せません
雪の質感、木々の変容、雲の変化
山肌の美しさや海のサウンド
リアルに経験するからこそ五感を活用できます
今、室内から出られないかたもいらっしゃると思います
その時は、お写真から香り、風、音などを
感じとってみてくださいね
3月スタートしました
あと2か月もすると桜のお写真を掲載できる時期に
なります
その時は、お写真みながらのお花見もできますので
お写真おたのしみに。
それでは、みなさま今月もよろしくお願いいたします