東北も、梅雨真っ只中。
晴れの日は貴重な時間となります
五感磨き・・
皆さまは、どのような事を想像しますか
いつもと同じ環境、空間の中では心が喜ぶことを
するのが難しいと感じるかもしれません
そのような時こそ、五感磨き
たとえば野菜は、同じ野菜でも形も色合いも違ったりします
色を見たり、触れたり味付けして食べたり・・
好きな音楽を聴いたり、今までは聴かない分野の音楽を聴いてみたり
するのも楽しく五感磨きできます
何度も記載しておりますが、自分の経験は宝物です
・あの人が○○と言っていた
・みんなが正しいはず！
・大勢の意見が正しい・・
そこには、自分の思いはありますか？
五感磨きは、場所を問わずできます
人や動物に思いやりある言葉や行動をしたり、
大地や風を感じたり・・
意味づけしたがるのは、なぜでしょうか？
やりたいからやる・・
シンプルに五感磨きをする
2023年も後半に突入しておりますね
いつか・いつかと先延ばしせず、
やりたいからまずは、やってみる！
会ってみる！行動に移す・・
人生は、限りあるからこそ大切に・・